ごはん いつもの献立にこちらがあれば♡の2品…♪ ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 野菜が大好きな私の、お気に入りの2品をご紹介します。 「こちらの2品があれば…メニューの7割は決まったようなもの♪」といってもいいほど。 体にも、気持ちにも温かなメニ... 2023.02.17 ごはんダイエットネクストフーディストやわらかいが嚙むゆる庵一般的な食感介護の必要なご家庭にも介護食系便秘の対策に♪学び栄養筋トレ
ごはん 【圧力鍋】バロン ド レスタック白で煮込むポトフ ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。 「サントリー×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中です。 今回は、「バロン ド レスタック」をモニタープレゼントいただきました。 おいしい煮込み料理を作るこ... 2022.12.30 ごはんネクストフーディストモニターやわらかいやわらかいが嚙むゆる庵一般的な食感介護の必要なご家庭にも介護食系学び
ごはん 旬の大根のお漬物…「#ほんのり節約」レシピ ブログへのご訪問、どうもありがとうございます。 12月は大根が旬の季節です。 そこで、新鮮な大根を使って、あっさりとおいしいお漬物を作りました。 減塩でありながら、味にパワーが欲しかったので、赤唐辛子も投入♬ 「#... 2022.12.13 ごはんダイエットネクストフーディストゆる庵学び栄養
ごはん 冷凍そら豆とおじゃこの卵焼きレシピ そら豆の旬は夏前まで、冷凍庫にある期間は少々長くなっていました。 今回は、そら豆のホクホク感のある卵焼きです。 冷蔵庫にありがちな、おじゃこやサラダ用の細切りにんじんも一緒に♬ 「食材をおいしく使いきるレシピ」で、レシピ... 2022.10.01 ごはんネクストフーディストゆる庵一ツ星タマリエ学び
ごはん チビシャキちゃんたちをご紹介 先日ご紹介した、にっこりした野菜用のカバー。 すごく可愛いので、写真をたくさん撮ってみました。 可愛いデザインの”野菜たち” 先日ご紹介した、2021年の「食品ロス削減」レシピ募集の抽選でプレゼントの商品です。 ... 2022.09.23 ごはんプレゼント当選ゆる庵
学び 9月の旬の食材は? 9月半ばになり、すごく暑い日もありますが、涼しい日は増えてきました。 朝の窓から入る風は、もう秋だなと思わせてくれます。 8月から9月にかけては、旬の食材も変わってきそうですよ♪ どんな食材があるか、見ていきたいと思いま... 2022.09.17 学び食材と栄養
ごはん 【防災の日】ツナ缶de2種類おかずのレシピ 9月1日は防災の日、そこで、ローリングストックとして家庭にあるもので料理を。 レシピブログのテーマで募集があったもので、簡単なレシピを考えてみました。 「防災の日に♪缶詰で楽しむスピードレシピ」コーナーにレシピを掲載中! ... 2022.09.01 ごはんネクストフーディストホームベーカリーゆる庵介護食系学び
ごはん 簡単♡うどんdeナポリタンのレシピ うどんを使って、ナポリタンスパゲティ風なメニューを作りました。 焼うどんのイメージはあっても、ケチャップ+うどんは「どう?」と思ったのですが…。 予想に反して、もちもちの麺とナポリタンの風味がいいです♬ 簡単に作れて、す... 2022.08.25 ごはんネクストフーディストゆる庵介護食系学び
学び 7月が旬の食材は? 7月!夏になりました。 6月の旬の食材にも、夏野菜のなすやゴーヤが見られましたが…。 今月おいしいものには、どんなものがあるか楽しみです♬ 一ツ星タマリエねこぱん 夏に栄養のある、旬の食べ物をお知らせします♪ おい... 2022.07.20 学び食材と栄養
ごはん 豚肉と野菜の新生姜炒めのレシピ 7月は、新生姜が旬の季節になり、甘酢漬けを作る方も多いと思います。 私は、新生姜で作る、豚肉と野菜のしょうが焼きが大好きです。 去年初挑戦したのですが、ピリっと甘辛いおかずにハマりました。 簡単においしくできるので、レシ... 2022.07.14 ごはんネクストフーディストゆる庵学び食材と栄養