最近、とても寒い日があるので温かいかぼちゃのシチューですよ。
圧力鍋を使って加圧時間0分で作った、時短メニューです。
色合いがすごく綺麗になって、優しい味でおいしかったのでお伝えしてみます。
スープ屋さん
いらっしゃいませー、あつあつおいしいよー
クリスマスに♫圧力鍋で作るかぼちゃシチューのレシピ
スープ屋店主
できあがりはこちらですよー、かぼちゃがスープに完全に溶けてしまって、スープ全体がかぼちゃ色です!
材料
こちらのレシピは、楽天レシピでクリスマスのメニューにしたいレシピの募集に参加したものです。
他にも、クリスマスに合うかなと思う2つのレシピもあります。
お時間があれば見ていただけたら嬉しいです。
スープ屋さん
お気に入りポイントは、シチューのかぼちゃ色と、真ん中にあるホタテのように見えるエリンギですよー。
by ゆるあんぱん
材料(3~4人分)
かぼちゃ / 1/4個
にんじん / 2/3本
玉ねぎ / 3個
白菜 / 200g(中サイズで5枚ほど)
エリンギ / 2本
ウインナー / 5本
水 / 300cc
A.牛乳 / 300cc
A.小麦粉 / 大2
バター / 7g
塩こしょう / 適量
粗びき黒コショウ / 適量
レシピを考えた人のコメント
白菜の葉、にんじん、かぼちゃ、ウインナーなど、カラフルな色合いが楽しいメニューです。赤を入れるならパプリカ、ブロッコリーの濃い緑を入れてもクリスマス感UPです。
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作り方
スープ屋店主
今日のシチューは、両手圧力鍋、5.5Lのもので作っていきます。
ワンダーシェフ、圧力140Kpaのもの♡高圧での調理です。
ご家庭の圧力鍋の説明書で、使い方、時間はそちらに合わせてくださいね。
【下準備】
- かぼちゃは1.5~2cm幅、にんじんはいちょう切り、玉ねぎは1個を8等分のくし切り、白菜はザク切りにし、ウインナーも食べやすいサイズに切ります。
- エリンギは両面に、2mm幅の格子状に切り目を入れておくと、ホタテのような見た目や食感になって楽しいですよ。また、Aの牛乳と小麦粉は、ダマのないようによく混ぜておいて下さい。
スープ屋さん
それでは、作っていきましょう、ご説明します。
【作り方】
- まず、圧力鍋に白菜の葉の部分以外の具と水を入れ、フタをして強火にかけて煮ていきます。
- フロートが上がり圧力がかかり始めたら、高圧0分で加圧とするため、すぐに火を止めます。
- 鍋が開けられる状態になるまでそのまま置きます。
- 鍋のフタを開けて白菜の葉の部分を入れて混ぜ合わせ、Aを加えて混ぜ、とろみが出るまで4~5分煮ます。好みのとろみになれば、バターを加えて、塩コショウで味を調整して下さい。
- 4を皿に盛り、粗びき黒こしょうをかけて完成です。
こんな風にしてもいいかも…
かぼちゃの実を残したい時
今回のレシピでは、完全にかぼちゃが溶けてしまって、黄色いきれいなかぼちゃの色のシチューになります。
かぼちゃの実を残したい時には、さらに、1/4~1/5個のかぼちゃを用意して下さい。
3~4cm幅に切り、ゴロッとしたものを【作り方】1.の段階で追加して料理すると、かぼちゃを具としても食べられると思います。
濃い目の味がお好きなら
優しい味のシチューに作ったので、濃い目の味がお好きなら、コンソメを足してみるといいと思います。お使いのコンソメの説明書きを参考に、調整してみて下さいね。
まとめに…
圧力鍋を使わない時は、白いシチューの中にかぼちゃやその他の具がたくさん入っているシチューになると思います。
それもクリスマスっぽくて白くて可愛らしい、おいしいシチューになるでしょうね。
その時は、ブロッコリーや、星型に抜いた赤や黄色のパプリカなど入れても楽しそうです。
ただし、かぼちゃの味が溶け込んでいなくて薄目の味なので、おそらくコンソメは入れた方がいいのではないでしょうか。
スープ屋店主
長い文章を見ていただいてありがとうございました。
お時間がありましたら、ブログも応援してもらえるとうれしいです。
スープ、飲んでみて下さいね、栄養あります♫
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