介護の必要なご家庭にも

ごはん

キャベツ大量消費!糖質オフなお好み焼き

今日は、ダイエット中の方におすすめの糖質オフのお好み焼きレシピです。 正式には、卵と豚肉、それにキャベツ大量消費の粉なし!お好み焼き。 キャベツを大量消費できる便利メニューであり、十分主菜になるおかず♪ 豚肉と卵で、ちゃんとタンパク質も摂れ...
ネクストフーディスト

【2023年】3月が旬の食材は?

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 3月も後半になり、春の旬な食材でも料理をしているこの頃です。 メニューに使うと、定番の料理も春らしくなるのがおすすめなところ。 今日は、旬の食材と、そちらを作ったメニューもご紹介します。...
ごはん

【ハウスの馨(KAORU)】赤魚のスパイスソテー

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 現在、「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中です。 今日は2度目の、ハウスの馨(KAORU)Master Blended Spiceを使ったレシピに♪ 分厚い身でおか...
ごはん

甘くてとろっと♪さつまいものおかゆ

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 今日は、特に旬ということもないのですが、さつまいものおかゆを作りました。 そのままでも甘いさつまいもと、糖質たっぷりのごはんの組み合わせ。 ダイエット中にはちょっと厳しいメニューになりま...
ごはん

ハウスの明太子ペーストで春のちらし寿司

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 今日は ハウスの辛子明太子ペーストを飾って作った、春のちらし寿司です。 「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中♪ 3月になったので、春っぽい彩のちらし寿司が食べたいな...
ごはん

牛乳をおいしく大量消費提案♪

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 近頃は、牛乳の大量消費をすることをすすめられる世の中です。 私も牛乳は使いますが、一番多く作るのははミルクスープ♪ 牛乳大量消費提案は、迷うことなくこちらのメニューになります。 牛乳Lo...
ごはん

【介護食士】粕汁はアレンジにもぴったり♪

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 寒い毎日が続いている中、先日は栄養たっぷりの粕汁を食べました。 体は温まるし、手間抜きやアレンジも簡単なおいしいメニューです。 その中で、介護食を学ぶものとして感じたことが♪ すごくいい...
ごはん

ハウスの明太子ペーストで花束♪ロコモコ丼

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加させていただきます。 今日は、とても簡単に作れる”花束を添えた”ロコモコ丼にしました。 モニタープレゼントのお手軽調味料、ハウス辛...
ごはん

魚の煮汁をリメイク♬ツナじゃが

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 今日は、魚の煮汁をリメイクしたツナじゃがのレシピです♬ 先日、舌平目と長ネギ、さつま揚げを使って煮魚を作りました。 とてもおいしくできたのですが…。 魚の煮汁が「ちょっともったいないかな...
ネクストフーディスト

【2023年】2月が旬の食材は?

ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。 寒さ真っ盛り!そんな2月の旬の食材を調べてみました♪ どんなおいしいものがあるか、ご紹介します。 今月作ったメニューからも、どんな旬の食材が入っているかお伝えします。 ごあいさつねこぱん...