ごはん (レシピあり)圧力鍋で作るあったかおでん 圧力鍋で作るおでん、おいしいですね。時短でできて、柔らかくしたい大根やジャガイモも思い通りです。手羽元は、こんなに柔らかくなるんだと思うくらいに、お肉がホロホロ崩れておいしいです。ねこぱん一ツ星タマリエのねこぱんです。今日は卵を使った料理に... 2021.11.17 ごはんふわっとキッチン一ツ星タマリエ
学び 11月の旬の食材、どんなものがある? 最近は、お鍋のようなアツアツで食べるものが、おいしいと思える季節になりましたね。11月が旬の野菜と言えば、お鍋に入れるとおいしい具材が多くありそうに想像するのですが…実際にはどうでしょうか。今月も、その食材を使って、料理を作ったり、できれば... 2021.11.14 学び食材と栄養
ごはん (レシピ付き)長芋と野菜のふわふわ焼き 11月は長芋の旬の季節になるので、おいしいおかずを作ってみました。お好み焼きとは違う、卵焼きでもない、長芋のふわふわっとした食感がおいしいメニューです。お野菜も一緒にたくさん食べられます。ゆめのとってもおいしいですよ♫また後でお目にかかりま... 2021.11.08 ごはんふわっとキッチン一ツ星タマリエ
ホームベーカリー ホームベーカリーを使ってパンを作ったよ 先日は、ホームベーカリーで食パンを焼きました。3回目に焼いた食パンのことはお伝えしたので、今日は1回目と2回目の体験談をお話します。ぺころん3回目に焼いた食パンがおいしかったんだよねーあるぱかちゃん僕たちには秘密にして、こっそり食べてたんだ... 2021.11.06 ホームベーカリー手作りパン
ごはん 食品ロス削減レシピ考えてみました♫ 秋になると、「夏にはよく使った食材だけれど、今食べるとなるとどうしようか…。」そう思って困る食材が出てきませんか?私の場合は、夏野菜や冷たくして食べるとおいしいものなどが、それにあたることになります。今回、レシピブログで「食品ロス削減」レシ... 2021.10.31 ごはんふわっとキッチン
ごはん パルスイート使用♫骨まで食べる!イワシの煮付け(後編) 糖質制限のため、砂糖の代わりにパルスイートを使用したメニューです。「骨まで食べる!イワシの煮付け」を作りました。今回は後編です。ぺころん前編はこちらです。どうぞご覧ください。糖質制限のため、パルスイート使用の際は…糖質制限のため、砂糖をパル... 2021.10.28 ごはんふわっとキッチン
ごはん パルスイート使用♫骨まで食べる!イワシの煮付け(前編) 現在、イワシが旬の季節でおいしく、しかも骨ごと食べるとカルシウムも摂れます。そのため、圧力鍋を使って骨を柔らかくして食べることが、最近はとても多くなっています。今回の料理は味が濃い目のお惣菜で、日持ちがするので便利なメニューです。また、健康... 2021.10.27 ごはんふわっとキッチン
ごはん 旬のシラスと野菜を使ったもずく酢 「シラス」と聞くと、今までは「大根おろしにのっける小魚」というイメージでした。ところが、秋の旬の魚を知っていくと、日本で売られているシラスは、イワシの一種。カタクチイワシの稚魚であることが多いことがわかりました。今まで小魚としか思っていなか... 2021.10.24 ごはんダイエットふわっとキッチン栄養
ホームベーカリー 食パンを焼いてみました。 先日から何度か食パンを焼いていて、今回は3度目になります。そこで、写真を撮ってみました。こんがりと、パンの外側がザクザクしておいしい食パンです。今日はこちらの食パンのことお話ししますね。ホームベーカリー購入のご報告を…1斤タイプの食パンが焼... 2021.10.22 ホームベーカリー手作りパン
ごはん イワシ丼の焼き野菜添えを作りました♫ 秋はイワシがおいしい季節ですね。青魚を食べると体内に摂取できる、DHAやEPAがイワシにも豊富に含まれています。旬のマイワシを購入したので、今回は簡単に作れる丼ものにしてみました。どんぶりそのもので1食にできますが、私自身、野菜は必ず食べた... 2021.10.19 ごはんダイエットふわっとキッチン栄養