ダイエット 私のダイエットの味方は”糖質オフ”♪
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。以前は糖質オフなんて言葉は、全く関心はなかった私ですが…。この数年は、本などで学びながら、ダイエットの味方ともなるので実践中♫また、介護の上でも、糖質オフは覚えておくと便利なことがあるよ...
ダイエット 
ネクストフーディスト 【フーディストアワード2022】の思い出♪
ブログへのご訪問、どうもありがとうございます。各メーカー様とフーディストパークのモニターコラボ広告企画。フーディストアワード2022の、思い出のアルバムを作ってみました。卒業式ねこぱん今回で、フーディストアワード2022のことをお伝えするの...
ごはん 【全粒粉仕上げ♪】野菜とチーズちくわの肉巻き
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。「日清製粉グループ×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中♫今回は、全粒粉をいつも作っている肉巻きに、使ったレシピにしたいと思いました。いつもは小麦粉をまぶしますが、今日は”全粒粉...
ネクストフーディスト 全粒粉でメープルシロップ入り食パン
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。「日清製粉グループ×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中♫今回は、ホームベーカリーで、全粒粉入りの食パンを焼いてみました。”健康志向のパンを使ったカフェ”にあるパンっぽくなったの...
ごはん イワシを”ラクチンに♪”下準備
イワシが旬で美味しい季節です。先日の全粒粉使用メニューでも、イワシを料理してみました。いつもは包丁で下準備するところを、初”ラクチン”な方法でハサミを使って♬私は介護食を学んでいるので、介護をされる方に向けてもお伝えしたいと思います♪ブログ...
ダイエット 理想体重と美容体重の間が続いてる…♪
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。私はダイエットを始めてから、今年の秋で3年ほど。標準体重から理想体重を経て、美容体重で過ごしましたが…。砂糖たっぷりのアイス習慣を夜に始めてから、またまた標準体重辺りに戻ってしまいました...
ごはん 【全粒粉使用】いわしソテー野菜のっけ盛り
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。「日清製粉グループ×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中です。「日清 全粒粉パン用 チャック付」でレシピ作り♬今回は、11月が旬のイワシを使ったメニューにしてみました。全粒粉を使...
ダイエット たこ焼きに”奇跡”が起きたよ♡
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。フーディストアワードの投稿が終わり、どんなレシピを作ろうかと考えています。その前に、ひとつ”ちょこっとレシピ”にしてみようかなと思うものが♬先日作ったメニューの写真を見ていると、「あれ？...
wordpress 【wordpress】BackWPupを設定したよ♪
wordpresは、勉強のために去年の秋に使い始めました。最初の頃に必要な機能は、プラグインなどでたくさん取り入れました。画像を保存に関係するもの、バックアップ、その他いろいろ…。セキュリティのことも大切なので、情報を見つけて設定をしてみま...
ネクストフーディスト 初めまして♡全粒粉
ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。今回、「日清製粉グループ×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加させていただきます。対象の商品が「日清 全粒粉パン用 チャック付」全粒粉の商品は、パンなどを中心に近頃は見ることが多く...