ごはん 塩麹漬け鶏肉と新玉ねぎのスパイシー炒め
鶏肉を塩麹に漬けると、柔らかくなり旨みも増すようです。4月は新じゃがや新玉ねぎがおいしい時期なので、今回はその一つを使ってみました。スパイシーな味がおいしい、ごはんに合うおかずになります。塩麹漬け鶏肉と新玉ねぎのスパイシー炒めをご紹介します...
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ごはん ビネ果deマスカット味ドレッシング
「ハウス食品×レシピブログ」の、モニターコラボ広告企画に参加中です。プレゼントの「お酢と果汁のペーストのビネ果」モニター募集の際に、私が一番作りたかったものがありました。それが、お酢と果汁のペーストを使ったドレッシングです。今回でビネ果のレ...
ふわっとキッチン 楽園のサテトムでピザ
ハウス食品×レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加しています。モニタープレゼントいただいた楽園のサテトム。今回は、ピザ生地をこねて、簡単アジアン風味ピザを作ってみました♬冷凍ピザシートを使うともっと簡単になるこちら、ご紹介します。楽園の...
ダイエット 玄米酵素でプチ断食の3回目
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食をして3回目。この度のプチ断食の、最終のご報告です。前回までと同様に、朝食に行うプチ断食で、4袋の玄米酵素を食べます。今回は、ヨーグルトに1袋を、他の3袋は水や牛乳と一緒に飲んでみました。モニプラ...
ごはん 青じそ入り♬もずく酢
もずく酢は体に良いと聞くので、いつでも食べられるように冷蔵庫によくある食品です。揚げ物や炒め物など、油を使った料理にもさっぱりした酢の物はよく合います。今回は、いつものもずく酢に青じそを入れてみました。青じその風味がすごくぴったりのおいしい...
ごはん なます～”ぶどうの実”のビネ果を添えて～
今日は、甘酸っぱい味であっさりおいしい「なます」をご紹介します。大根とにんじんでシンプルに作ってみました。先日から「ハウス食品×レシピブログ」さんのモニターコラボ企画に参加中です。モニタープレゼントのお酢と果実のペースト ビネ果を使わせてい...
ごはん ソーセージと野菜のクラムチャウダー
冬は牛乳や豆乳を使った白いスープを作ることが多いです。今回は、洋風スープとして作ったクラムチャウダーをご紹介します。ソーセージや野菜がたっぷりで彩りよく作れ、とてもおいしいできあがりになっています。ゆる庵前のスープ屋さん温かい具だくさんのス...
ダイエット 私が行うダイエットの2本柱とは？
今日は以前から書きたかった、ダイエットのことをお話しします。このやり方で体重が10kgほど減ったので、効果は出る方法だと私は思います。お気楽な気持ちで読んでいただけると嬉しいです。ご興味のある方はどうぞご覧くださいね。 (adsbygoog...
ごはん （レシピ付き）長芋と野菜のふわふわ焼き
11月は長芋の旬の季節になるので、おいしいおかずを作ってみました。お好み焼きとは違う、卵焼きでもない、長芋のふわふわっとした食感がおいしいメニューです。お野菜も一緒にたくさん食べられます。ゆめのとってもおいしいですよ♫また後でお目にかかりま...