ダイエット 私のダイエットの味方は”糖質オフ”♪ ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。以前は糖質オフなんて言葉は、全く関心はなかった私ですが…。この数年は、本などで学びながら、ダイエットの味方ともなるので実践中♫また、介護の上でも、糖質オフは覚えておくと便利なことがあるよ... 2022.11.14 ダイエットネクストフーディストやわらかいが嚙む介護の必要なご家庭にも介護食系便秘の対策に♪学び
ダイエット 理想体重と美容体重の間が続いてる…♪ ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。私はダイエットを始めてから、今年の秋で3年ほど。標準体重から理想体重を経て、美容体重で過ごしましたが…。砂糖たっぷりのアイス習慣を夜に始めてから、またまた標準体重辺りに戻ってしまいました... 2022.11.07 ダイエット筋トレ
ごはん ぎゅ~っとポーションだしdeしらたき和風パスタ風 ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。各メーカー様とフーディストパークさんとの、モニターコラボ広告企画に参加中♬今日、参加する投稿テーマはこちらになります。「簡単便利にだしの旨みを楽しむレシピ」フーディストアワード2022☆... 2022.10.26 ごはんネクストフーディストふわっとキッチンモニター介護食系学び
ダイエット 【体験】新田ゼラチン♪スティックのコラーゲンゼリー 新田ゼラチンダイレクトさんのコラーゲンゼリー。BMペプチド5000が商品名。こちらのスティック1本で、5000mgの、”コラペプ”を摂れます♬美容と健康のために体内で様々な働きをする、新田ゼラチンの”コラペプ”♪今日は、BMペプチド5000... 2022.07.09 ダイエットふわっとキッチンモニター栄養
ごはん 青じそ入り♬もずく酢 もずく酢は体に良いと聞くので、いつでも食べられるように冷蔵庫によくある食品です。揚げ物や炒め物など、油を使った料理にもさっぱりした酢の物はよく合います。今回は、いつものもずく酢に青じそを入れてみました。青じその風味がすごくぴったりのおいしい... 2022.03.18 ごはんダイエットふわっとキッチン栄養
ダイエット 私が行うダイエットの2本柱とは? 今日は以前から書きたかった、ダイエットのことをお話しします。このやり方で体重が10kgほど減ったので、効果は出る方法だと私は思います。お気楽な気持ちで読んでいただけると嬉しいです。ご興味のある方はどうぞご覧くださいね。 (adsbygoog... 2022.02.06 ダイエット筋トレ