ダイエット 玄米酵素でプチ断食の3回目
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食をして3回目。 この度のプチ断食の、最終のご報告です。 前回までと同様に、朝食に行うプチ断食で、4袋の玄米酵素を食べます。 今回は、ヨーグルトに1袋を、他の3袋は水や牛乳と一緒に飲んでみました。 ...
ゆるあんぱん
ダイエット 
ごはん 厚揚げとひき肉のサテトム炒め
「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加中です。 先日から、モニタープレゼントいただいた楽園のサテトムを使って、新メニューに挑戦中です。 今回は、私が好きで栄養もある厚揚げや野菜、きのこを使ってアジアン料理にしてみました。...
ごはん 青じそ入り♬もずく酢
もずく酢は体に良いと聞くので、いつでも食べられるように冷蔵庫によくある食品です。 揚げ物や炒め物など、油を使った料理にもさっぱりした酢の物はよく合います。 今回は、いつものもずく酢に青じそを入れてみました。 青じその風味がすごくぴったりのお...
ダイエット 玄米酵素でプチ断食 2回目
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食の2回目です。 初めての時は、水と一緒に噛んで食べたり、水で飲みこむ方法を選択しました。 今回は2回目なので、前回とは違うものと一緒に食べてみようと思いました。 とても食べやすくなったのでご紹介し...
ふわっとキッチン ミルフィーユ～ビネ果を使って♪～
ハウス食品×レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加中です。 モニタープレゼントで使わせていただいている、お酢と果汁のペースト ビネ果 今日は、ピンクグレープフルーツ味のビネ果で、初めてスイーツを作ってみました。 冷凍パイ生地とホイップク...
ダイエット プチ断食をしてみた～玄米酵素を使って～
プチ断食…その言葉にどんな印象を受けますか？ 断食をした時の効果と、ちょっとだけがんばるだけでダイエット効果が期待できる。 私はその両方の良さを感じます。 今回は、玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナをお試しさせていただきます。 商品モニター...
ごはん 春の三色丼～菜の花入り～
先日、私が好きな三色丼を作りました。 今回は、菜の花の緑、卵の黄色、鮭フレークのオレンジを使ったものです。 食事を作っていると、「今日は気が乗らないな…」という日もあります。 そんな時に、簡単にできておいしい三色丼のレシピもお伝えします。 ...
ごはん 楽園のサテトムで唐揚げ弁当
ハウス食品×レシピブログのモニターコラボ広告企画に参加中です。 今回は初めて「楽園のサテトム」を使い、唐揚げ弁当を作りました。 普通の唐揚げが、アジアンチックな唐揚げに簡単に変化します。 旅行が難しい時期なので、アジア料理を食べたい方にも見...
ごはん なます～”ぶどうの実”のビネ果を添えて～
今日は、甘酸っぱい味であっさりおいしい「なます」をご紹介します。 大根とにんじんでシンプルに作ってみました。 先日から「ハウス食品×レシピブログ」さんのモニターコラボ企画に参加中です。 モニタープレゼントのお酢と果実のペースト ビネ果を使わ...
菓子パン ヤマザキ ＃うちのぱんまつり（羊毛フェルト）
ヤマザキの春のパンまつりでSNSはにぎやかです。 私も今年のお皿がもらえるといいなと思いながら、シールを集めています。 先日、春のパンまつりシールと、私が作った羊毛フェルトの”コラボ”の写真を撮りました。 「#うちのパンまつり」のキャンペー...