ごはん 腸活を意識♬厚揚げと豚肉のキムチ炒め 糖質が低めでボリュームのある厚揚げ、しめじなどの具で、キムチ炒めを作ってみました。 5月が旬のニラ、それに豚肉も入って栄養たっぷりです。 発酵食品のキムチや、食物繊維を含むしめじが入るので、腸活にもいいメニューかなと思っていま... 2022.06.04 ごはんネクストフーディストモニターゆる庵学び
ごはん ホットプレートdeハインツのタコライス 今回はスパイシーなタコライスを、ホットプレートに盛りつけてみました。 ハインツ株式会社さんの「12種のスパイスと挽肉のタコライスソース」を使ったメニュー。 こちらは、ネクストフーディスト5期生就任プレゼントの9種類目の商品です... 2022.05.31 ごはんネクストフーディストゆる庵学び
ごはん のっけてラー油deきんぴらごぼう ”ラー油を食べるためのきんぴらごぼう”を作ってみました。 ごはんに合うこと間違いなしです! 赤唐辛子も加えたきんぴらごぼうに、さらにピリ辛のラー油ペーストをのっけました!!! 「辛い!!!」料理好きのかたにおすすめです。... 2022.05.28 ごはんネクストフーディストゆる庵学び
ごはん 前菜に☆ビネ果とフルーツのサラダ ハウス食品株式会社さんのビネ果ざくろで、前菜にもぴったりのサラダを作ってみました。 甘酸っぱくてさっぱりした、フルーツ感たっぷりのメニューです。 こちらは、ネクストフーディスト5期生就任プレゼントの商品になります。 料理... 2022.05.26 ごはんネクストフーディストゆる庵学び
ごはん BOSCOレモンジンジャーde海鮮大盛り寿司 BOSCOシーズニングオイル 爽やかなレモンジンジャーでレシピを作ってみました。 さっぱりした風味でおいしそうな商品を見て、作りたくなったのがこちらのメニューです。 おしゃれなオイルを使って、おいしいお寿司になりました。 ... 2022.05.24 ごはんネクストフーディストゆる庵介護食学び
ネクストフーディスト つぶ野菜ジュースdeベビーカステラ デルモンテ つぶ野菜 すりおろしりんごmixのジュースでベビーカステラを作りました。 屋台で購入するとおいしいおやつを、野菜ジュース使用で♬ ホットケーキミックスで簡単に作れるレシピになったのでご紹介します。 一ツ星タマ... 2022.05.23 ネクストフーディストゆる庵介護食学び
ごはん BOSCOガーリック風味えびチャーハン えびを使ったおいしいチャーハンが食べたいと思い、ガーリックが効いたレシピを作ってみました。 ネクストフーディスト5期生就任プレゼントの日清オイリオグループ株式会社さんの商品。 BOSCOシーズニングオイル香ばしローストガーリッ... 2022.05.17 ごはんネクストフーディストモニターゆる庵一ツ星タマリエ介護食学び
ごはん 【圧力鍋】新じゃがとウインナーのポトフ 先日の、つぶ野菜ドレッシングと一緒にご紹介した、ポトフのレシピを作ってみました。 圧力鍋で煮て、ほぼ塩で味つけしただけですが、とてもおいしかったです。 野菜から出た旨みがたっぷりのメニューをどうぞ。 (... 2022.05.14 ごはんネクストフーディストゆる庵介護食学び
ごはん 【圧力鍋】豆とひき肉のスパイシートマトカレー 「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加中です。 今回もモニタープレゼントいただいたスパイスを使い、圧力鍋で豆や豚ひき肉、トマト缶を使ってスパイシーカレーを作りました。 ピリ辛で、今までで一番多くスパイスを使... 2022.05.12 ごはんネクストフーディストモニターゆる庵介護食学び
ごはん えびの旨みをサテトムで♬高野豆腐の卵とじ 5月も旬のきぬさやで、高野豆腐の卵とじを作ってレシピにしてみました。 いつもと違うのは和風だしの素でなく、えびの旨みが入ったアジアンだしを使ったことです。 ネクストフーディスト5期生就任プレゼントの、楽園のサテトムが”だしの素... 2022.05.10 ごはんネクストフーディストゆる庵一ツ星タマリエ介護食