ごはん いつもの献立にこちらがあれば♡の2品…♪
ブログにご訪問いただき、どうもありがとうございます。野菜が大好きな私の、お気に入りの2品をご紹介します。「こちらの2品があれば…メニューの7割は決まったようなもの♪」といってもいいほど。体にも、気持ちにも温かなメニューです。LINE風ねこぱ...
サラダ
ごはん 
ダイエット 玄米酵素でプチ断食の3回目
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食をして3回目。この度のプチ断食の、最終のご報告です。前回までと同様に、朝食に行うプチ断食で、4袋の玄米酵素を食べます。今回は、ヨーグルトに1袋を、他の3袋は水や牛乳と一緒に飲んでみました。モニプラ...
ダイエット 玄米酵素でプチ断食 2回目
玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食の2回目です。初めての時は、水と一緒に噛んで食べたり、水で飲みこむ方法を選択しました。今回は2回目なので、前回とは違うものと一緒に食べてみようと思いました。とても食べやすくなったのでご紹介します。...
ダイエット プチ断食をしてみた～玄米酵素を使って～
プチ断食…その言葉にどんな印象を受けますか？断食をした時の効果と、ちょっとだけがんばるだけでダイエット効果が期待できる。私はその両方の良さを感じます。今回は、玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナをお試しさせていただきます。商品モニターができる...
ごはん カツオのたたき～ビネ果ざくろ添え～
レシピブログ＆ハウス食品株式会社さんのモニター企画に参加中です。モニタープレゼントしていただいたのが、お酢と果汁のペースト ビネ果。２記事目は、和食の中から好きなメニュー。和食のカツオのたたきに使用したのは、ビネ果のざくろ。甘酸っぱいざくろ...