ごはん 春の三色丼～菜の花入り～ 先日、私が好きな三色丼を作りました。今回は、菜の花の緑、卵の黄色、鮭フレークのオレンジを使ったものです。食事を作っていると、「今日は気が乗らないな…」という日もあります。そんな時に、簡単にできておいしい三色丼のレシピもお伝えします。 (ad... 2022.03.12 ごはんふわっとキッチン一ツ星タマリエ
ごはん 旬のシラスと野菜を使ったもずく酢 「シラス」と聞くと、今までは「大根おろしにのっける小魚」というイメージでした。ところが、秋の旬の魚を知っていくと、日本で売られているシラスは、イワシの一種。カタクチイワシの稚魚であることが多いことがわかりました。今まで小魚としか思っていなか... 2021.10.24 ごはんふわっとキッチンダイエット栄養
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