ダイエット 玄米酵素でプチ断食 2回目 玄米酵素 ハイ・ゲンキ スピルリナでプチ断食の2回目です。初めての時は、水と一緒に噛んで食べたり、水で飲みこむ方法を選択しました。今回は2回目なので、前回とは違うものと一緒に食べてみようと思いました。とても食べやすくなったのでご紹介します。... 2022.03.16 ふわっとキッチンダイエットモニター栄養筋トレ
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