プチ断食

玄米酵素でプチ断食の3回目

玄米酵素　ハイ・ゲンキスピルリナでプチ断食をして3回目。この度のプチ断食の、最終のご報告です。前回までと同様に、朝食に行うプチ断食で、4袋の玄米酵素を食べます。今回は、ヨーグルトに1袋を、他の3袋は水や牛乳と一緒に飲んでみました。モニプラ...

2022.03.21

ふわっとキッチンダイエットモニター栄養筋トレ菓子パン

玄米酵素　ハイ・ゲンキスピルリナでプチ断食の2回目です。初めての時は、水と一緒に噛んで食べたり、水で飲みこむ方法を選択しました。今回は2回目なので、前回とは違うものと一緒に食べてみようと思いました。とても食べやすくなったのでご紹介します。...

2022.03.16

ふわっとキッチンダイエットモニター栄養筋トレ

プチ断食…その言葉にどんな印象を受けますか？断食をした時の効果と、ちょっとだけがんばるだけでダイエット効果が期待できる。私はその両方の良さを感じます。今回は、玄米酵素　ハイ・ゲンキスピルリナをお試しさせていただきます。商品モニターができる...

2022.03.14

ふわっとキッチンダイエットモニター栄養