ダイエット 私のダイエットの味方は”糖質オフ”♪ ブログにご訪問いただいて、どうもありがとうございます。 以前は糖質オフなんて言葉は、全く関心はなかった私ですが…。 この数年は、本などで学びながら、ダイエットの味方ともなるので実践中♫ また、介護の上でも、糖質オフは覚えておくと便利なことが... 2022.11.14 ダイエットネクストフーディストやわらかいが嚙む介護の必要なご家庭にも介護食系便秘の対策に♪学び